台北一中

主持心得：2015/08/02 台北下午場 自信改變命運~學習做真正的自己 何美意老師

主持人：李一中

1、準備過程

只能說心態不正確

幾乎所有內容，尤其是撰稿，是在最後一周才完成

除了時間規劃外，我的危機意識沒有到位，才會如此失態

重大失誤：

　1.撰稿沒有提前準備

　2.練習次數太少

解決方案：

　1.至少三周前開始構思主持稿，第一周撰稿+修稿，最終稿在第二周一定要出來

　2.時刻練習，只要有稿，強迫自己每天練習至少三次

2、上台主持

第一次站在台上看著這麼多夥伴，我才知道感受真的不一樣

不同於我們與夥伴分享，大多數學員都是你不認識的人

因此他們也沒必要熱情的聽你說話

也是導致於，我失去了對自己所說的話充滿自信的感覺

雖然一開始上去，感覺有氣勢

但是終歸於準備不足，導致表現不佳

有很多稿上有的東西，到了台上就漏掉不少

尤其其中，卡詞、不協調的感覺層出不窮，說話也有點漂浮，不夠自信

下午的20分鐘主持時間，沒有說清楚活動規則，並且只主持了10分鐘，是個大缺失

唯一我所維持的，是笑容沒有斷，這是我所剩下的了

3、優缺點

優：

　1.笑容不斷

　2.沒有愣住而使場面完全冷掉

　3.壓制住緊張與害怕，盡力維持自己

缺：

　1.卡詞，稿不熟

　2.活動不夠清楚的表達

　3.主持有些冷場，使人想睡

準備充分、準備充分、準備充分、準備充分！

講培的核心價值：「嚴以律己、言行合一、豐富智慧、追求卓越！」